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VORTRÄGE & FÜHRUNGEN
26
Jänner
19
Samstag
10:00-14:00

Kochkurs | Frühstück & Snacks

Love to eat: für einen leckeren Start in den Tag
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Kochkurs: Frühstück & Snacks für einen leckerenStart in den Tag!

Kursleiterin: Mag.a Verena Müller von LOVE TO EAT

In diesem Kochworkshop möchte ich dir neue, gesunde und abwechslungsreiche Frühstücksideen zeigen, die vor allem unter der Woche schnell zuzubereiten bzw. vorzubereiten sind. Außerdem kannst du alle Speisen (für alle nicht-Frühstücker) auch einfach mit in die Arbeit nehmen und als Vormittagssnack verspeisen.
Du erfährst außerdem das „Baukastensystem“ für einen grünen Smoothie, wie man eine Frühstücksbowl zubereitet und warum dir Energiekugeln den Tag versüßen werden.
Bei diesen Rezepten ist für jeden etwas Passendes dabei!

Wir bereiten folgendes zu:

·       Porridge

·       Frühstücksbowl

·       Grüner Smoothie

·       Obst Smoothie

·       Energiekugeln

·       Müsliriegel

·       Bananenbrot


Wir verwenden nur vegane Lebensmittel. Die Rezepte sind auch glutenfrei.

Im Preis inbegriffen:
- kurze theoretisch Einführung in das Thema "Clean Eating" und gesunde Ernährung
- Infos zu den verwendeten Lebensmitteln
- wir verwenden Lebensmittel bester Qualität-BIO wenn verfügbar
- gemeinsames Zubereiten der Rezepte und gemütliches Essen
- Leihschürze
- Rezeptmappe zum mit nach Hause nehmen

 

Preis: 65 Euro

8 bis 12 Teilnehmer/innen

Anmeldungen direkt bei Verena Müller unter:

mail@lovetoeat.at

http://lovetoeat.at

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